310 m² de tatame
O maior da região.
Mais espaço, conforto e qualidade para as modalidades de luta.
- Estrutura completa para evoluir
- Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe e outras modalidades
- Uma comunidade que se movimenta junto
Campanha Helix Gym · 2026
O verão
começa agora.
Seu melhor momento não precisa esperar dezembro.
Resultados são construídos com movimento, orientação e constância. Quanto antes você começar, mais tempo terá para evoluir até o verão.
Mais movimento. Mais vida.
Condições especiais Saiba na recepção · válida até 31/10
Escolha seu movimento
Escolha como você quer começar.
Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe ou Cross Training: escolha a modalidade que combina com você e dê agora o primeiro passo da sua evolução.
Templo Jiu-Jitsu CultureJiu-Jitsu adulto e infantil no maior tatame da região.
São 310 metros quadrados de tatame, com aulas infantis e adultas pela Templo, uma das melhores equipes de Jiu-Jitsu da atualidade.
Conheça a Templo Jiu-Jitsu
Muay ThaiForça, técnica e confiança.
Um treino completo para desenvolver condicionamento, coordenação, foco e segurança. Comece no seu ritmo e evolua com acompanhamento.
Conheça o Muay Thai
BoxeMais foco. Mais preparo. Mais confiança.
Técnica, agilidade, condicionamento e concentração para aprender uma habilidade, cuidar da saúde e superar seus próprios limites.
Conheça o Boxe
Cross TrainingCondicionamento no maior box da região
São 143 metros quadrados de box, com equipamentos novos e de última geração para desenvolver força, resistência, mobilidade e preparo físico.
Conheça o Cross Training
Família no tatame
Quer treinar no mesmo horário que seu filho?
Na Templo Granja Viana, há também horários em que pais e filhos podem treinar ao mesmo tempo.
Cada um vive seu treino.
E a família compartilha a experiência.
Começar agora é dar tempo para a sua evolução acontecer.
Universo Helix
E muito mais.
A estrutura Helix vai além.
Você pode chegar por uma modalidade e encontrar muito mais. Diferentes atividades fazem parte de uma experiência completa de movimento, saúde, bem-estar e evolução. A academia também oferece análise funcional com bioimpedância de alta precisão e acompanhamento nutricional para maximizar seus resultados.
Musculação • Pilates • Yoga • Funcional • Beach Tennis • Fit Dance e outras modalidades
143 m² de Cross Training
Equipamentos novos.
Uma área ampla, equipada e preparada para treinos de força, resistência e condicionamento.
- Mais espaço para treinar
- Equipamentos novos
- Orientação para diferentes níveis
Treinamento funcional
Seu corpo muda. Sua mente agradece.
Treinamento dinâmico para desenvolver força, mobilidade, coordenação e condicionamento.
- Aulas dinâmicas
- Diferentes possibilidades de treino
- Benefícios para o corpo e para a mente
Experiência Helix
Mais pessoas em movimento. Mais histórias de evolução.
Na Helix, cada pessoa encontra seu próprio caminho para se movimentar. Iniciantes, atletas, crianças, adultos e famílias compartilham o mesmo espaço e evoluem no seu ritmo, com orientação e incentivo.
Conheça a experiência de quem já começou.
Experiências reais
Quem treina, conta melhor.
O verão que você deseja começa com uma decisão agora.
Fale com a Helix
Ainda não sabe qual é o seu movimento?
Conte para a nossa equipe o que você procura. Vamos ajudar você a encontrar uma modalidade que combine com seus objetivos, sua rotina e seu momento.