143 m²
de box
Mais liberdade, conforto e espaço para treinar.
Cross Training · Helix Gym
143 m² para você treinar sem limites.
Um box imenso, equipamentos novos e top de linha e orientação para você evoluir a cada treino.
Não precisa ter experiência para começar.
Espaço de verdade para a sua evolução.
Equipamentos
top de linha
Estrutura nova e completa para diferentes tipos de treino.
Treino
com orientação
Exercícios adaptados ao seu nível e acompanhamento durante sua evolução.
Movimento que acompanha você
Mais força. Mais disposição. Mais confiança.
Treinos dinâmicos que combinam força, resistência, mobilidade e condicionamento.
- Treinos variados
- Exercícios adaptáveis
- Evolução progressiva
- Mais energia para a rotina
Você não precisa estar em forma para começar. É começando que você evolui.
Universo Helix
E muito mais.
A estrutura Helix vai além.
Você pode chegar por uma modalidade e encontrar muito mais. Diferentes atividades fazem parte de uma experiência completa de movimento, saúde, bem-estar e evolução. A academia também oferece análise funcional com bioimpedância de alta precisão e acompanhamento nutricional para maximizar seus resultados.
Musculação • Pilates • Yoga • Funcional • Beach Tennis • Fit Dance e outras modalidades
310 m² de tatame
O maior da região.
Mais espaço, conforto e qualidade para as modalidades de luta.
- Estrutura completa para evoluir
- Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe e outras modalidades
- Uma comunidade que se movimenta junto
143 m² de Cross Training
Equipamentos novos.
Uma área ampla, equipada e preparada para treinos de força, resistência e condicionamento.
- Mais espaço para treinar
- Equipamentos novos
- Orientação para diferentes níveis
Treinamento funcional
Seu corpo muda. Sua mente agradece.
Treinamento dinâmico para desenvolver força, mobilidade, coordenação e condicionamento.
- Aulas dinâmicas
- Diferentes possibilidades de treino
- Benefícios para o corpo e para a mente
Experiências reais
Quem treina, conta melhor.
